»Zaradi sodobnega načina življenja, ki od nas zahteva, da moramo nekaj doseči, da moramo biti nekaj posebnega, in tako smo ves čas pod pritiskom. Poleg tega pa Slovenci spanje pogosto povezujemo z lenobo. Vstani, lenoba lena, starši včasih rečejo kakšnim mladostnikom, čeprav se ne zavedajo, da ti potrebujejo še veliko več spanja. Zdi se mi, da sodoben način življenja popolnoma zanika dejstvo, da mora človek za dobro psihološko in fizično počutje nujno spati. Premalo govorimo tudi o tem, da je naspan človek veliko bolj produktiven in lahko v krajšem času opravi več dela. Mislim, da lahko naš odnos do spanja spremenimo le, če o njem govorimo, zato bi vsakemu priporočala, da prebere knjigo Zakaj spimo (op. a.: avtor je ‘oče spanja’ in Sarin nekdanji profesor na univerzi Berkeley Matthew Walker).«
Nekdanja vrhunska plavalka Sara Isaković, ki je na olimpijskih igrah v Pekingu (2008) osvojila srebrno medaljo, danes pa je performance psihologinja, o tem, zakaj imamo nezdrav odnos do spanja. Vir: Vzajemna.si
